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Vanessa Mesquita exibe corpo definido após seguir dieta rigorosa

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Quem vê Vanessa Mesquita exibindo o seu corpo definido na web não imagina o esforço dela para manter a boa forma. Em conversa com QUEM, durante um ensaio para uma marca de lingerie, a campeã do Big Brother Brasil 14 falou do seu esforço e da sua dedicação para cuidar da beleza e saúde.

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“Eu tive um baque, que foi a morte dos meus cachorros, Jack e Toby, que eu fiquei muito mal, de cama. Eu me esforçava para ir para faculdade e tudo, mas esse pico de estresse que tive, alterou todos os meus exames, fiquei até com o cortisol alto”, explica.

Para voltar a ter ânimo, Vanessa seguiu uma dieta rigorosa, com restrição alimentar, e fez uso de medicamentos naturais para equilibrar o organismo. “É uma dieta baseada em produtor orgânicos, nada de açúcar, nada de glútem e muita salada. Consegui ajustar todos os meus hormônios e fiquei mais disposta”, comemora.

Além da mudança na alimentação, Vanessa Mesquita também faz musculação, pole dance e diversos exercícios aeróbicos.

QUEM

*Fotos: Divulgação/Adriana Barbosa

 

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